中目黒本店スタッフ

お酒とダイエット

ビールをやめたら14週間で12キロやせた!ダイエット結果とメリット

お酒好き女子がお気に入りのパンツが入らなくなったショックをバネに、晩酌のビールをやめてみたら!ダイエット効果以外の意外な禁酒メリットが1つや2つ以上見つかりました。ずっと使えそうなダイエットのヒントです。
部分痩せ

下半身が部分太りするのだったら、部分痩せ出来ない訳がない・・・と考えた結果

下半身の部分痩せは、可能!? 医学的には不可能と一般的に言われているけれど、それって本当なの? 身体の一部が部分太りするなら、同じく一部が痩せられないわけがないだろうと試行錯誤で必要条件を考えていきました。